WSZYSTKIE SZKOLENIA TEORETYCZNE
Stop bólowi! Ergonomia ruchu w pracy stylistki paznokci
Kup terazNajniższa cena w ostatnich 30 dniach:
229.00 PLN
Praca przy paznokciach sprawia Ci fizyczny ból?
Bolą plecy, strzyka w karku, drętwieją ręce, cierpną nogi, mroczki mrugają przed oczami, a ból permanentnych migren rozsadza Ci czaszkę?
Współczuję!!!
A może jeszcze nie cierpisz na tego typu przypadłości, ale:
– nie bardzo wiesz, jakie krzesło sobie kupić?
– jak dobrać wysokość biurka do wzrostu?
– jak usadzić klientkę, by pracowało Ci się wygodnie?
TEN KURS jest właśnie dla Ciebie!
To szkolenie, o jakim marzyłam kilkanaście lat temu, gdy sama jeszcze pracowałam z klientkami.
Mnie niestety nikt nie udzielał takich wskazówek – co przypłaciłam zdrowiem...
Ty masz szansę uniknąć zwyrodnień, przeciążeń i przykrych dolegliwości.
Zobacz to szkolenie, a będzie Ci się pracowało szybko, wygodnie i bezboleśnie!
Co znajdziesz w tym szkoleniu?
Nasze szkolenie z ergonomii ruchu w pracy stylistki paznokci to kompleksowy przewodnik dla tych z Was, które chcą zadbać o swoje zdrowie podczas pracy w pozycji siedzącej.
W materiałach znajdziesz:
• Podstawową anatomię kręgosłupa, obręczy barkowej i ręki – by zrozumieć, jak odpowiednia postawa wpływa na zdrowie.
• Praktyczne wskazówki, jak prawidłowo siedzieć przy stanowisku pracy, by zminimalizować napięcia i obciążenia.
• Rekomendacje dotyczące oświetlenia, które poprawia komfort i chroni wzrok.
• Zestaw ćwiczeń do wykonywania podczas przerw – dla rozluźnienia mięśni i zwiększenia energii.
• Bonus: protokoły radzenia sobie z bólem szyi i lędźwiowego odcinka kręgosłupa – gotowe do wdrożenia od razu!
Szkolenie pomoże Ci:
✅ poprawić komfort pracy,
✅ zapobiec urazom,
✅ zadbać o zdrowie w codziennej rutynie stylistki.
A jakie konkretnie wiadomości znajdziesz w kursie?
• Jak ustawić klientkę względem biurka?
• Jak ustawić dłoń klientki na podpórce?
• Jak i gdzie montować podpórkę?
• Jak montować pochłaniacz?
• Jakiej długości podpórkę wybierać?
• Jak dobierać krzesło Klientce?
• Jak dostosować wysokość biurka do wzrostu?
• Jak manewrować ręką klientki, by dopasować ją do siebie – bez siłowania się?
• W jakiej pozycji siedzieć w czasie pracy?
• Dlaczego nie pracować z uniesionymi rękami?
• Czy fakt, że „Tobie siedzi się wygodnie", ma znaczenie?
• Jaki automasaż robić sobie... nawet w trakcie zabiegu?
• Dlaczego brak dopływu tlenu wpływa fatalnie na tempo pracy?
• A kupkę robisz ładną? I regularną? Nie? A jak siedzisz w trakcie zabiegu?
• Dlaczego praca stojąca jest dla nas świetnym rozwiązaniem?
• Na czym siedzieć – berecik, siodło, czy krzesło?
• Z czego wynika wyższość siodła nad klasycznym fotelem?
• Czy siedzisko powinno mieć oparcie?
• Jak zwiększyć ruchomość ciała w czasie pracy?
• Protrakcja – zło czy zbawienie?
• Jak zmniejszać napięcie statyczne w czasie pracy?
• Nachwyt – co daje i kiedy go stosować?
• Podchwyt – co daje i kiedy go stosować?
• Dlaczego „koszyczek" jest tak wygodny i ergonomiczny?
• Kiedy w nachwycie boli ręka – i dlaczego nie powinna, jeśli pracujesz poprawnie?
• Jaka pozycja zwiększa tempo pracy?
• Narząd wzroku i zmęczenie oczu – jak dobrać oświetlenie?
• Dlaczego olśnienie to katastrofa w naszym zawodzie?
• „Mówienie do ręki" – czemu warto to praktykować?
Zainwestuj w to szkolenie i przekonaj się sama, że nawet wielogodzinna praca może być przyjemna i bezbolesna!
Uwaga: Jeśli cierpisz na poważne schorzenia lub urazy – przed wdrożeniem ćwiczeń lub rozpoczęciem pracy jako stylistka skonsultuj się z odpowiednim specjalistą.
Dodatkowe, ważne info! 😊
Prowadzący szkolenie – Piotr Brzezicki to doświadczony trener personalny, specjalizujący się w treningu medycznym i korekcie wad postawy.
Na co dzień przygotowuje fizycznie i motorycznie sportowców. Przez lata pomógł setkom osób osiągnąć zdrowie, sprawność i lepszą jakość życia.
Jego podejście do ruchu wynika z osobistych doświadczeń w:
gimnastyce, biegach długodystansowych, jodze, animal flow, crossficie i tańcu.
Zainspirowało go to do zgłębienia m.in. metody Feldenkraisa, która uczy świadomego ruchu, poszerza świadomość ciała i daje nowe możliwości.
W swojej pracy łączy ciało i umysł,
zwracając uwagę na harmonię, zdrowie i codzienną efektywność.
To holistyczne podejście idealnie sprawdza się w pracy stylistki!
Partner szkolenia:
AFINIA – producent pierwszego w Polsce stołu kosmetycznego z regulowaną wysokością blatu, który pozwala na ergonomiczne dopasowanie stanowiska do stylistki.
Dlaczego warto wziąć udział w tym kursie?
Wiedza zawarta w tym kursie to nie przypadkowe wskazówki, ale konkretne, sprawdzone metody, które dają realne efekty.
Jeśli chcesz:
🔹 doskonalić swoje umiejętności,
🔹 zbudować profesjonalną karierę,
🔹 lub nawet jeśli stylizacja to Twoje hobby... będziesz zachwycona!
Jestem Paulina Pastuszak – pierwsza w Polsce biegła sądowa z zakresu stylizacji paznokci, zdobywczyni Pucharu Świata w Nail Arcie, szkoleniowiec pracujący w 24 krajach na 5 kontynentach, a moje kursy wybrało już kilkadziesiąt tysięcy osób...
Dołącz do nich i wznieś swoje umiejętności na wyższy poziom!
Trzymam za Ciebie kciuki!
Paulina
CZAS TRWANIA KURSU: 2h
*opinie na Facebooku opubliowane sa w zakładce "OPINIE" - pod zdjęciem głównym strony Paulina Pastuszak Officia!.
*opinie na lnstagramie opublikowane są w wyróżnionym folderze pt.: "OPINIE".